Your Third Trimester 1
En su último trimestre, es posible que sienta que le falta el aire o que necesite usar el baño con más frecuencia. Es normal. Su bebé está creciendo y está haciendo presión sobre sus órganos.
Infant formula
in Biblioteca de Salud, En plena marcha, Recursos españolesSi no puede amamantar a su bebé porque tiene algún problema de salud u otras circunstancias, deberá darle leche de fórmula para bebés. La leche de fórmula contiene los nutrientes necesarios para que su bebé tenga buena salud, y debería ser la fuente principal de nutrición si su hijo tiene menos de un año, dice […]
Doppler ultrasound
in Biblioteca de Salud, En plena marcha, Recursos españolesUna ecografía Doppler es una técnica especial de ultrasonido que puede usarse durante el embarazo. La ecografía Doppler permite que el personal médico evalúe el flujo de sangre en el cordón umbilical. También puede usarse para observar el flujo de sangre en la placenta o el feto, según explica el American College of Radiology (Colegio […]
Exercise advice
in Biblioteca de Salud, En plena marcha, Recursos españolesA partir del segundo trimestre, evite hacer ejercicio físico estando recostada sobre su espalda, porque el peso del bebé puede afectar su circulación sanguínea, según recomienda la American Academy of Family Physicians (Academia Estadounidense de Médicos de Familia). Evite que su temperatura corporal se eleve en exceso al hacer ejercicio. Use un ventilador si se […]
Healthy diet
in Biblioteca de Salud, En plena marcha, Recursos españolesUna dieta saludable para el embarazo debería incluir lo siguiente, según indica la American Pregnancy Association (Asociación Estadounidense del Embarazo): Una variedad de alimentos de cada grupo, pero una cantidad limitada de grasas Comidas regulares, además de los refrigerios, para satisfacer sus necesidades calóricas 30 gramos de fibra cada día 8 o más vasos de […]
Your Second Trimester 1
in Biblioteca de Salud, En plena marcha, Recursos españolesEs posible que aparezcan estrías en su abdomen, y que la piel alrededor de sus pezones se oscurezca en este trimestre.