A partir del segundo trimestre, evite hacer ejercicio físico estando recostada sobre su espalda, porque el peso del bebé puede afectar su circulación sanguínea, según recomienda la American Academy of Family Physicians (Academia Estadounidense de Médicos de Familia). Evite que su temperatura corporal se eleve en exceso al hacer ejercicio. Use un ventilador si se […]
Una dieta saludable para el embarazo debería incluir lo siguiente, según indica la American Pregnancy Association (Asociación Estadounidense del Embarazo): Una variedad de alimentos de cada grupo, pero una cantidad limitada de grasas Comidas regulares, además de los refrigerios, para satisfacer sus necesidades calóricas 30 gramos de fibra cada día 8 o más vasos de […]
Es posible que aparezcan estrías en su abdomen, y que la piel alrededor de sus pezones se oscurezca en este trimestre.
Las mujeres que esperan un nacimiento múltiple probablemente deban ver a su proveedor de atención médica con más frecuencia que las mujeres que están embarazadas de un solo bebé. Lo habitual es que vea a su proveedor cada dos o tres semanas durante el primer trimestre en un embarazo múltiple, según indica la American Pregnancy […]
Es posible que le hagan una ecografía o un sonograma durante su segunda visita prenatal, entre las semanas 12 y 16, según explica la American Pregnancy Association (Asociación Estadounidense del Embarazo). La ecografía o sonograma le permitirá ver a su bebé. Hable anticipadamente sobre esto con su proveedor de atención médica.
Los nuevos lineamientos del American College of Obstetrics and Gynecology (Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología) dicen que a todas las mujeres embarazadas, independientemente de su edad, debería ofrecérseles la prueba para la detección del síndrome de Down. A las mujeres de 35 años o más, se les han ofrecido la amniocentesis o un muestreo […]
