Overview of Sleep Problems
in Biblioteca de Salud, En plena marcha, Recursos españolesDescripción general de los problemas del sueño ¿Por qué es importante dormir? Dormir no es solo descansar o tomar un descanso de las rutinas ocupadas. Es fundamental para la salud física y emocional. Un sueño adecuado también puede ser importante para ayudar al cuerpo a recuperarse de una enfermedad o lesión. Dormir mal por un […]
Planificación de vacunas necesarias para viajar
in ¡Oh bebe!, Biblioteca de Salud, Recursos españolesPlanificación de vacunas necesarias para viajar Antes de viajar a otros países, es importante que revise su historial de vacunas y sus necesidades con el proveedor de atención médica. Hágalo lo antes posible. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por su sigla en inglés) aconsejan que revise las vacunas indicadas […]
¿Qué vacunas deben tener usted y su familia?
in ¡Oh bebe!, Biblioteca de Salud, Recursos españoles¿Qué vacunas deben tener usted y su familia? Muchas enfermedades pueden prevenirse con vacunas. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) cuentan con calendarios de vacunación para adultos y niños. Usted y su familia pueden usarlos para asegurarse de estar protegidos. Vacunarse cuando se aconseja puede […]
Aumento de peso durante el embarazo
in Biblioteca de Salud, En plena marcha, Recursos españolesAumento de peso durante el embarazo El aumento de peso en el embarazo puede ser diferente de una mujer a otra. También depende del tipo de cuerpo. Hable con su proveedor de atención médica sobre el aumento de peso adecuado para usted. Además, consúltele qué debe comer y cuáles son las mejores formas de ejercitarse […]
El trabajo y el embarazo
in Biblioteca de Salud, En plena marcha, Recursos españolesEl trabajo y el embarazo ¡Felicitaciones por su embarazo! Si trabaja, se preguntará si puede continuar trabajando mientras esté embarazada. Muchas mujeres lo hacen sin problemas. El embarazo produce muchos cambios en su cuerpo. Su capacidad de continuar trabajando dependerá de su estado de salud general, la salud de su bebé no nacido y el […]