Labor, Birth, and Postpartum 2
Quizás le preocupe no poder soportar los dolores del parto. Estos consejos pueden serle de ayuda:
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Emplee las técnicas de respiración y relajación que aprendió en la clase de preparto.
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Tome un baño o una ducha tibia.
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Use frío y calor para aliviar el dolor.
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Pruebe diferentes posiciones durante el trabajo de parto para sentirse a gusto.
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Escuche música.