Cómo usar un sacaleches

Hábitos saludables al momento de usar una bomba sacaleches

La leche materna tiene propiedades antinfecciosas que dificultan el desarrollo de bacterias. Sin embargo, la leche materna no es estéril. Aun así, no es conveniente introducir bacterias externas cuando se prepare para la extracción, durante la sesión de extracción propiamente dicha o cuando almacene o transporte la leche. Para reducir el riesgo de infección tenga en cuenta lo siguiente:

Lávese y enjuáguese bien las manos siempre antes de manipular las piezas del sacaleches, las mamas o los biberones o recipientes de leche.
Las piezas del equipo de recolección deben limpiarse y esterilizarse de acuerdo con las indicaciones del manual de instrucciones.
Los biberones o los recipientes de recolección que se conectan al sacaleches y se usan para recolectar y almacenar la leche deben estar limpios.

Aspectos técnicos

Lea las instrucciones primero. Tal vez tenga que probar distintas técnicas y diferentes ajustes en el sacaleches antes de encontrar los más adecuados para usted. Las siguientes son algunas recomendaciones generales sobre cómo usar un sacaleches:

Asegúrese de que el reborde esté correctamente colocado. El reborde es la parte en forma de embudo que se centra sobre el anillo más oscuro que rodea el pezón (areola). Si tiene alguna pregunta sobre el ajuste, consulte a su proveedor de atención médica o su especialista en lactancia.
Antes de extraerse leche, masajee con suavidad las mamas. Esto provoca una bajada más rápida y una leche con más grasa.
Puede humedecer el contorno del reborde antes de la extracción. Esto produce una mejor unión hermética con la mama.
Pruebe diferentes maneras de conseguir que haya una unión hermética con la mama. Algunas madres prefieren centrar el reborde en el pezón y en la areola primero. Luego, encienden la bomba sacaleches. Otras encienden primero el sacaleches y luego colocan el reborde en las mamas.
Comience la extracción en una potencia de succión baja o mínima. Auméntela gradualmente. El nivel debe ajustarse de manera que haya un tirón fuerte en el pezón, pero que sea totalmente cómodo. Si le causa molestias, disminuya la potencia de succión y mueva el reborde.
La succión no puede mantenerse si la unión del reborde en la mama no es hermética. Si ve que no hay patrón rítmico de jalar y soltar el pezón y la areola dentro del reborde, verifique que la unión sea hermética. A veces el tubo puede desconectarse del reborde y es necesario volver a colocarlo. A veces, una parte de la ropa queda bajo el reborde y es necesario retirarla.
Es normal que el sacaleches funcione durante unos minutos antes de que el flujo de leche sea estable. La mayoría de las sesiones duran entre 10 y 20 minutos. Pero puede seguir sacándose leche si esta continúa saliendo y a usted le resulta cómodo. Algunas mujeres tienen una segunda bajada. Después de que la leche haya dejado de salir, si se sigue usando el sacaleches, volverá a salir.
No llene los biberones de recolección más 2/3 de su capacidad. De este modo se evita cualquier flujo de retorno o derrame de leche. También permite que la leche se expanda si se la congelará. Si llena los biberones con facilidad, tenga preparados más biberones de recolección. Deténgase y cambie el biberón si es necesario. También puede usar frascos de mayor capacidad.
Cuando esté lista para dejar de sacarse leche, deslice un dedo limpio bajo el reborde. De esta manera, la tetina se desprenderá del tejido mamario. Si se acumuló leche en el reborde, inclínelo al retirarlo para que la leche caiga dentro del biberón de recolección.
Tenga en cuenta que las mujeres pueden sacarse cantidades de leche muy diferentes. Colabore con su proveedor de atención médica o su especialista en lactancia. Ellos pueden ayudarla a determinar la cantidad de leche que puede sacarse. Incluso sacarse una pequeña cantidad de leche materna es muy bueno para usted y su bebé.
Guarde correctamente la leche que se sacó. Y limpie correctamente las piezas de la bomba sacaleches luego de usarla.